Kodėl senas geras žaidimas Tetris yra naudingas psichikai

0

Žaisdamos „Tetris“ žmogaus smegenys sprendžia vizualinę-erdvinę problemą. Beveik kas sekundę žaidėjas turi atpažinti iš ekrano viršaus krentančias figūrėles ir nuspręsti, kur apačioje esančioje erdvėje jas padėti.

Jas reikia sudėlioti taip, kad horizontaliai susidarytų linijos: jos išnyktų ir atsirastų daugiau vietos naujoms figūroms.

Jei žaidėjas padaro keletą klaidų ir ekranas užsipildo, jis pralaimi. Kuo ilgiau žmogus žaidžia, tuo daugiau taškų surenka. Vieno žaidėjo žaidimo metu žmonės stengiasi pagerinti savo pačių rekordus.

Kodėl senas geras žaidimas Tetris yra naudingas psichikai

Tačiau žaidėjai taip pat gali varžytis, ir net profesionaliu lygiu. Nuo 2010 m. rengiamas klasikinio tetrio pasaulio čempionatas (angl. Classic Tetris World Championship, CTWC), kuriame žaidėjai varžosi dėl pirmosios vietos.

Kai kurie žmonės mano, kad kompiuteriniai žaidimai sukelia agresiją ir apskritai daro blogą poveikį žmogaus psichikai.

Tačiau mokslinių tyrimų rezultatai rodo priešingai. 2020 m. mokslininkai aiškinosi, kaip kompiuteriniai žaidimai didina paauglių susidomėjimą skaitymu ir kūrybiškumą.

O 2024 m. nustatyta, kad kompiuterinių žaidimų mėgėjai lavina savo smegenis.

Ypač daug mokslinių straipsnių yra skirta „Tetris“ studijoms. 2018 m. mūsų svetainėje buvo paskelbtas straipsnis, kad šis žaidimas geriausiai padeda kovoti su stresu.

Žaidimo metu visi žmonės patenka į srauto būseną, kai visiškai susikoncentruoja į tai, ką daro.

Tetris Gamer Retro Nostalgia €4.05

Norėdami tai įrodyti, eksperimento autoriai pasiūlė pažaisti „Tetris“ studentams, kurie patyrė didelį stresą laukdami egzaminų rezultatų arba atsakymo dėl darbo.

Kaip ir tikėtasi, žaidimas lengvai nukreipė jų dėmesį nuo nerimą keliančių minčių ir jie daug lengviau įveikė stresą keliančias akimirkas.

Neseniai mokslinio leidinio „Science Alert“ autoriai pranešė, kad tetris gali padėti potrauminio streso sutrikimu (PTSS) sergantiems žmonėms.

Taip paprastai vadinama žmogaus būklė po traumuojančios patirties, kurią lydi bauginantys prisiminimai, blogi sapnai ir daug kitų gyvenimą keičiančių simptomų.

Potrauminio streso sutrikimas gali pasireikšti, jei žmogus tapo mirties liudininku, nukentėjo autoavarijoje ar kitame nelaimingame atsitikime, patyrė sunkų gimdymą ir pan.

Žaisdamas „Tetris“ žmogus negali išsigydyti sutrikimo, nes reikia ilgo laiko tarpo, kad su specialistu įveiktų traumą.

Tačiau žaidimas gali atitraukti žmogaus dėmesį ir gerokai sumažinti gąsdinančių prisiminimų skaičių.

2009 m. mokslininkai atliko eksperimentą ir nustatė, kad toks poveikis atsiranda dėl to, kad žaidimas apkrauna regimąją atmintį ir neleidžia prisiminimams užvaldyti.

Atlikdami laboratorinį bandymą mokslininkai savanoriams davė žiūrėti traumuojančius filmus, o paskui žaisti „Tetris“.

Kita grupė taip pat žiūrėjo sunkaus turinio filmus, tačiau jiems nebuvo duodama jokio minčių atitraukimo prietaiso.

Kitos savaitės stebėjimai parodė, kad žaidę žmonės jautėsi daug geriau nei antrosios grupės savanoriai. Kiti tyrimai parodė, kad terapinis „Tetris“ poveikis gali būti jaučiamas net praėjus 7 metams po traumuojančios patirties.

TAVO KOMENTARAS:

įveskite savo komentarą!
įveskite savo vardą čia