Medetkos (lot. Calendula officinalis) – tai augalas, kuris žavi savo ryškiais židais ir plačia panaudojimo galimybe. Lietuvoje medetkos yra gerai žinomos ne tik kaip dekoratyvinis augalas, bet ir kaip natūralus sveikatos bei grožio produktų ingredientas.
Šis augalas nuo seno naudojamas liaudies medicinoje, kosmetikoje ir net kulinarijoje.
Dėl savo unikalių savybių, medetkos yra itin populiarios tarp gamtos gerbėjų ir tų, kurie ieško natūralios sveikatos priežiūros sprendimų.
Medetkos, gerai žinomos dėl savo grožio, ne tik puošia aplinką, bet ir veiksmingai apsaugo augalus nuo kenkėjų.
Jų skleidžiamas kvapas atbaido blakes, amarus, blusas ir net kolorado vabalus. Be to, medetkos padeda išvalyti dirvą nuo grybelių, kurie sukelia fuzariozę.
Kas yra medetkos ir kodėl jos tokios ypatingos?
Medetkos yra vienmetės gėlės, kurios natūralioje gamtoje auga šilto klimato regionuose. Jų pagrindinis bruožas – ryškiai oranžiniai arba geltoni žiedai, kurie traukia akį ir suteikia sodui gyvybingumo.
Be grožio, medetkos taip pat garsėja savo gydomosiomis savybėmis. Jos turi antiseptinį, antibakterinį ir priešgrybelinį poveikį, todėl plačiai naudojamos medicinoje.
Lietuvoje medetkos ypač populiarios kaip natūrali vaistinė priemonė. Iš žiedų gaminamos arbatos, tinktūros ir tepalai, kurie padeda gydyti odos pažeidimus, virškinimo sutrikimus ir net nervų sistemą.
Be to, medetkos yra puikus antioksidantų šaltinis, o tai reiškia, kad jos padeda kovoti su laisvaisiais radikalais organizme. Jos taip pat gali būti naudojamos kaip natūralūs prieskoniai, suteikiantys patiekalams ne tik skonio, bet ir naudos sveikatai.
Medetkų gydomosios savybės ir nauda sveikatai
Vienas svarbiausių medetkų privalumų yra jų gebėjimas skatinti odos gijimą. Medetkų tepalai ir aliejai yra ypač veiksmingi gydant žaizdas, nudegimus bei egzemas. Be to, medetkos padeda sumažinti odos sudirgimus ir paraudimus, todėl jas dažnai renkasi tie, kurie turi jautrią odą.
Dar vienas svarbus medetkų privalumas – jų gebėjimas stiprinti imuninę sistemą. Arbata iš medetkų žiedų gali padėti sumažinti peršalimo simptomus ir stiprinti organizmo atsparumą ligoms. Medetkos taip pat turi raminamąjį poveikį, todėl jos gali būti naudingos esant stresui ar nerimui.
Medetkos yra ypač vertinamos ir dėl savo poveikio virškinimo sistemai. Jos padeda sumažinti skrandžio spazmus, palengvina virškinimą ir gali būti naudojamos kaip natūralus sprendimas esant gastritui ar opoms. Medetkų preparatai taip pat gali padėti valyti kepenis ir gerinti tulžies apykaitą.
Medetkų teikiama nauda sveikatai stebina ir yra žinoma jau daugelį amžių. Nors šių augalų kilmės vieta – Egiptas, šiandien medetkos auga visame pasaulyje ir plačiai naudojamos tiek kulinarijoje, tiek sodininkystėje, tiek medicinoje.
Šių gėlių sudėtyje esantys junginiai leidžia jas vadinti citotoksinėmis žolėmis, galinčiomis naikinti nepageidaujamas ląsteles, mikrobus bei parazitus. Medetkos efektyviai saugo nuo įvairių infekcijų – odos, virškinamojo trakto ar lytinių organų – kurias sukelia bakterijos ar virusai.
Šių augalų ekstraktai mažina akių uždegimą ir infekcijas bei gerina regėjimą; tam užtenka uždėti šaltos medetkų arbatos kompresą ant užmerktų akių.
Be to, medetkos padeda gydyti odos žaizdas, nudegimus ir bėrimus – tai vienas seniausių jų panaudojimo būdų. Šis augalas taip pat veiksmingai mažina niežėjimą, paraudimą, jautrumą, sausumą ar patinimą.
Šiuo tikslu galima naudoti medetkų arbatos nuovirą arba pasigaminti medetkų tepalo.
Kaip tinkamai auginti medetkas savo sode?
Medetkos yra gana nereiklus augalas, kuris puikiai auga beveik bet kokiame dirvožemyje. Tačiaus norint, kad jos klestėtų, svarbu pasirūpinti tam tikromis auginimo sąlygomis. Pirmiausia, medetkos geriausiai jaučiasi saulėtoje vietoje, kur jos gauna pakankamai šviesos ir šilumos. Be to, dirvožemis turėtų būti lengvas, gerai drenuotas ir turtingas maistinėmis medžiagomis.
Sėklas reikia sėti pavasarį, kai dirvožemis jau yra pakankamai šiltas. Optimalus sėjos laikas yra balandžio pabaiga arba gegužės pradžia. Sėklos sėjamos maždaug 1–2 centimetrų gylio vagelėse, paliekant apie 20–30 centimetrų tarpą tarp eilučių. Po sėjos svarbu palaikyti vienodą dirvožemio drėgmę, kad sėklos galėtų sėkmingai sudygti.
Augimo metu medetkas reikėtų reguliariai laistyti, ypač per sausras. Taip pat naudinga jas patręšti natūraliais kompostais, kad augalai būtų stipresni ir duotų gausesnį derlių. Jei medetkos auginamos dekoratyviniais tikslais, verta reguliariai skinti žiedus, nes tai skatina augalą intensyviau židėti.
Pakanka tik kartą pasėti medetkas, ir jų žiedais galėsite džiaugtis daugelį metų, nes tai daugiametis augalas. Vaistinėse galima rasti įvairių medetkų preparatų, tačiau galite patys surinkti jų žiedus nuo birželio iki vėlyvo rudens, juos išdžiovinti žiemai arba paruošti medetkų ekstraktus, tinkamus išoriniam naudojimui – odos sudirgimams gydyti.
Jei neturite galimybės patys pasirūpinti medetkomis, nesijaudinkite – jas tikrai rasite vaistinėse įvairiomis formomis: arbatos, tinktūros, ekstraktai, tepalai ir kt.
Medetkų panaudojimas kosmetikoje
Kosmetikoje medetkos yra ypač vertinamos dėl savo odą raminančių ir drėkinančių savybių. Medetkų ekstraktai dažnai naudojami kremuose, losjonuose ir veido kaukėse, skirtose sausai ir sudirgintai odai.
Jų gebėjimas mažinti paraudimus ir skatinti odos regeneraciją padaro jas idealiu ingredientu jautrios odos priežiūros priemonėms.
Medetkų aliejus yra dar viena populiari priemonė, kuri naudojama masažams, plaukų kaukėms ir net makiažo valikliams. Jis ne tik drėkina, bet ir apsaugo odą nuo neigiamo aplinkos poveikio.
Medetkų pagrindu gaminami produktai yra saugūs naudoti ir vaikams, todėl jie ypač tinkami jautriai odai.
Be to, medetkos padeda kovoti su spuogais ir odos problemomis, susijusiomis su bakterijomis. Jos taip pat gali būti naudojamos kaip natūrali plaukų spalvą ryškinanti priemonė, suteikianti plaukams blizgesio ir gyvybingumo.
Medetkos skatina naujų audinių augimą, aktyvina kraujotaką pažeistoje vietoje, padeda gamintis kolagenui ir spartina odos atstatymo procesą po operacijų ar kitokių sužeidimų.
Net ir šiandien medetkos dažnai naudojamos po operacijų, kad pjūviai greičiau užgytų. Be to, medetkos yra puikus pasirinkimas tiems, kurių oda sausa, pleiskanojanti ar išberta.
Rekomenduojama jas derinti su kitais natūraliais odos priežiūros produktais, tokiais kaip kokosų aliejus ar taukmedžio sviestas. Tai nuramina ir sudrėkina odą.
Medetkos taip pat puikiai tinka nuraminti kūdikių odelę, sudirgusią nuo sauskelnių, gydyti ir raminti vabzdžių įkandimus, slopinti dermatitą ir egzemą bei nuraminti odą po skutimosi.
Medetkų arbata: natūralus sprendimas gerai savijautai
Medetkų arbata yra vienas paprasčiausių būdų pasinaudoti šio augalo gydomosiomis savybėmis. Ji ruošiama iš džiovintų medetkų žiedų, kurie turi daugybę naudingų medžiagų.
Arbata ypač tinka esant virškinimo problemoms, tokioms kaip skrandžio spazmai ar pilvo pūtimas. Ji taip pat padeda stiprinti imunitetą ir raminti nervų sistemą.
Norint paruošti medetkų arbatą, reikia šaukštelį džiovintų žiedų žiedų užpilti karštu vandeniu ir palaikyti apie 10 minučių. Po to arbatą galima gerti šiltą ar atvėsusią, priklausomai nuo pageidavimo.
Medetkų arbata taip pat gali būti naudojama kaip natūralus skalavimo skystis gerklės skausmui mažinti ar odos priežiūros procedūros dalis.
Peršalimo ligoms gydyti valgomasis šaukštas džiovintų medetkų žiedynų užpilamas viena stikline verdančio vandens, palaikomas 2 valandas ir perkošiamas. Vartoti po 1-2 valgomuosius šaukštus 3-4 kartus per dieną prieš valgį.
Helmintų gydymui šaukštą džiovintų žiedų užpilti stikline verdančio vandens ir palikti termose per naktį. Gerti visą dieną lygiomis dalimis.
Diuretiniam poveikiui pasiekti valgomąjį šaukštą džiovintų medetkų gėlių užpilti stikline verdančio vandens, palaikyti 30 minučių. Vartoti po 2 valgomuosius šaukštus 3-4 kartus per dieną.
Kepenų ligoms gydyti penki žiedynai užpilami litru vandens ir verdama 3 minutes ant silpnos ugnies. Perkošti ir vartoti po 250 ml prieš valgį ryte ir vakare. Gerti ne ilgiau kaip mėnesį, po to reikia padaryti savaitės pertrauką ir kursą pakartoti.
