Jei esate būsimo pirmokėlio mama, greičiausiai galvojote apie ortopedinės kuprinės įsigijimą.
Laimei, nuo tam tikro laiko rūpinimasis augančio žmogaus kūno sveikata tapo masine tendencija, ir laikai, kai vaikai miegodavo ant senų tėvų sofų, sėdėdavo ant nepatogių ir netinkamo aukščio kėdžių prie tokių pat netinkamų stalų, nešiodavo dideles nepatogias kuprines, jau praėjo.
Atsirado protingas, sąmoningas požiūris į nugaros sveikatą ir, atrodytų, mažus dalykus, kurie atlieka didelį vaidmenį formuojant jauną kūną.
Kas yra ortopedinės kuprinės?
Moksleiviai nuo pat pirmos klasės yra apkrauti daugybe sunkių vadovėlių, sąsiuvinių ir kitų mokyklinių reikmenų, taip pat reikia pasiimti drabužių persirengimui, fizinio lavinimo uniformą, taip pat rūpestinga mama paruošė užkandžių – ir visa tai moksleiviai uoliai kraunasi į kuprinę.
Ir taip visa tai kasdien reikia neštis į mokyklą ir iš jos.
Nedaugelyje mokyklų įrengtos spintelės daiktams laikyti, ir jos jūsų neišgelbės, nes jei nesate pirmokas, turite ruošti namų darbus, o tai reiškia, kad turite neštis vadovėlius namo.
Kartais šokiruoja, kai gatvėje matai pradinukus su didžiulėmis kuprinėmis.
Natūralu, kad sunkių kuprinių nešiojimas sukelia nugaros problemų ir dar daugiau, nes 6-12 metų amžiuje prasideda aktyvus skeleto ir laikysenos formavimasis.
Laikysenos problemos savo ruožtu gali lemti krūtinės ląstos deformaciją, vidaus organų pasislinkimą ir jų funkcijos sutrikimą, kvėpavimo sutrikimus ir nugaros smegenų nervų šaknelių suspaudimą.
Net žandikaulis ir sąkandis nesusiformuos tinkamai, jei bus problemų dėl netinkamo nugaros apkrovimo.
Kuprinė su ortopediniu atlošu sukurta taip, kad nugarai ir pečiams tenkanti apkrova būtų tinkama: apkrova nuimama nuo pečių ir tolygiai paskirstoma per visą nugaros ilgį.
Ji maksimaliai tinka mokyklinėms prekėms nešioti ir palaiko natūralią stuburo padėtį, taip sumažindama iškrypimo riziką.
Ortopedinės kuprinės ir įprastos kuprinės skirtumas
Yra skirtumas tarp įprastos kuprinės ir ortopedinės kuprinės. Svarbiausias privalumas yra tas, kad ši kuprinė turi ortopedinę nugarą, nors vis dėlto teisingiau būtų sakyti – anatominę.
Ją lengva atpažinti iš pusapvalių minkštų pagalvėlių. Jos išdėstytos taip, kad kuprinė gerai priglustų prie nugaros ir nesukeltų jos išlinkimo nuo esamo svorio.
Taip pat ortopedinės kuprinės pasižymi minkštais plačiais diržais, dugnu su vandenį atstumiančiu impregnavimu, tankiomis ir kvėpuojančiomis medžiagomis; dėl savo struktūros ji laikosi vienoje padėtyje ir nesvyruoja.
Jei nusipirkę tokią kuprinę nusprendėte, kad jūsų vaiko stuburo iškrypimo problema išspręsta šimtu procentų, veltui.
Specialistai mano, kad specialių ortopedinių kuprinių naudojimas padeda trečdaliu sumažinti stuburo iškrypimo riziką, bet ne ją pašalinti. Ir visa tai todėl, kad netinkama kuprinė nėra vienintelis pavojus vaiko nugarai.
Jei jau yra pakitimų, kuprinės pagalba neįmanoma pagerinti ar ištaisyti laikysenos, kaip galima tikėtis. Ji tik padės sumažinti žalą, kurią vaiko stuburui ir laikysenai gali padaryti sunkių vadovėlių nešiojimas.
Kaip pasirinkti kuprinę moksleiviui
Ne tik pirkdami prietaisus turite rimtai apsvarstyti savo pasirinkimą, ne mažiau dėmesio, galima sakyti, kruopštumo, reikia skirti ir sveikatai skirtiems daiktams.
Kad nesuklystumėte įsigydami ortopedinę kuprinę, pateikiame sąrašą svarbių dalykų, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį renkantis ir perkant.
Patarimai renkantis mokyklinę kuprinę:
Nepirkite per didelės kuprinės, nes priešingu atveju svoriai bus mažesni nei turėtų būti, o kuprinė išsibalansuos ir vaikui teks visą laiką daug lenktis į priekį.
Kuprinės viršus ir apačia turėtų idealiai atitikti pečius ir juosmenį; neimkite per plačios kuprinės, kurios kraštai išsikiša už vaiko nugaros.
Dirželiai turėtų būti minkšti, gana platūs, reguliuojamo ilgio ir neturėtų įsirėžti į pečius. Tai suteikia galimybę atpalaiduoti pečių raumenis ir neleidžia jiems persitempti.
Gerai, jei yra specialūs dirželiai, kurie tvirtinami prie kitų dirželių ir užsegami ant krūtinės. Jie reikalingi tam, kad tolygiai pasiskirstytų apkrova, kaip ant žygio kuprinių.
Medžiaga turėtų būti tankus neperšlampamas audinys, tada kuprinė atlaikys visą jai tenkantį krūvį: ir vadovėlius, ir blogą orą, ir vaikų žaidimus, įskaitant važinėjimą ant kuprinės.
Prieš perkant verta patikrinti visus užraktus ir užtrauktukus.
Dugnas turėtų būti gana sandarus, kad išvengtumėte per didelio svorio į vieną pusę. Tai padės išvengti skoliozės ir skoliozės vystymosi.
Pripildytos, t. y. jau su visais mokykliniais reikmenimis viduje, svoris neturėtų viršyti dešimties procentų savininko svorio. Todėl būtina atsižvelgti į pačios kuprinės svorį ir joje nešiojamų reikmenų svorį.
Būtinai patikrinkite daikto ortopedinę būklę patvirtinančius dokumentus. Juk pirkdami netikrą gaminį ne tik veltui permokėsite, bet ir neapsaugosite vaiko nuo nugaros perkrovos.
Jei galite rinktis tarp įprastos kuprinės ir ortopedinės kuprinės, o kainos klausimas yra gana svarbus, tuomet reikia vadovautis sveiku protu: nėra ypatingos būtinybės pirkti ortopedinę kuprinę, jei jūsų vaikas važiuos į mokyklą ir atgal automobiliu.
Jei jis vaikščios pėsčiomis, toks pirkinys bus labai naudingas.
